Dieta y ejercicio en función de tus objetivos
A la hora de recomendar algo así siempre, siempre, vas a escuchar opiniones totalmente opuestas. Por un lado escucharás: Dieta IIFYM y rutina fullbody. Por otro lado escucharás: Weider y dieta limpia. ¿Por qué hay esta división de opiniones? Sencillo, cada uno te recomendará lo que hace, y si le va bien así lo recomendará …