El ciclismo es un deporte que se practica en diferentes entornos, a diferentes horas y con duración variable, sin embargo, en todos los casos se necesitan los mismos implementos básicos, salvo algún equipamiento especial.
Por eso, en este post te resumimos cuáles son los imprescindibles para una buena práctica de ciclismo y que puedas de esta manera disfrutar de tu experiencia estando bien preparado.
Casco
Los accidentes son una posibilidad real al practicar ciclismo en cualquiera de sus modalidades, por lo tanto, la seguridad y el resguardo es lo primero, especialmente si se trata de la cabeza. Por esta razón, un casco es el primer accesorio que debes conseguir para estar bien preparado.
Los hay de distintos materiales, busca uno que sea resistente, como el poliestireno, ya que también es un material respirable. En cuanto a comodidad, los diseños más actuales hasta incluyen dispositivos de música y acolchado ajustable al tamaño del usuario.
Bidón
La hidratación es súper importante, así que debes llevar un bidón con agua o una bebida energizante. Claro que no cualquier frasco o envase es apropiado, necesitas bidones de ciclismo, que son recipientes hechos con distintos materiales (aluminio, plástico, fibra de carbono) y que vienen con un portabidón, el cual se atornilla al cuadro de la bici.
Herramientas
Aunque no son tan fáciles de llevar, las herramientas no solo son necesarias, sino que también pueden permitirte completar el trayecto si sufres algún desperfecto mecánico. Los pinchazos en los neumáticos son los más comunes, por eso no te debe faltar una cajita de refacciones con parches, estas son muy compactas, así que las puedes llevar en un bolsillo.
Igualmente útiles son las llaves Allen y las multillaves, estas herramientas te permitirán hacer ajustes en tornillos, montar y desmontar ruedas o simplemente auxiliar a un compañero.
Ropa
El maillot (camiseta) y el culotte (mallas) son prendas imprescindibles para practicar ciclismo. Se fabrican para ajustarse a la piel y permitirle transpirar cómodamente, así como evitar rozaduras y las quemaduras que estas provocan. Las de mayor calidad son más costosas, pero hay materiales bastante funcionales que son económicos.
Iluminación
Cuando se maneja una bici, tener la información necesaria en materia de seguridad puede salvarte la vida, en este sentido, las luces son un elemento importante para hacer notar tu presencia en el camino, así los transeúntes, demás ciclistas y autos sabrán el espacio que ocupas y la dirección que llevas. La iluminación generada es buena opción, pero es susceptible a fallas, por lo que debes complementarlas con tela reflectante o fluorescente.
Guantes y gafas
El frío puede afectar la capacidad de reacción y los reflejos de tus manos si no las proteges bien, por eso un par de guantes es una solución sencilla y elegante. Para proteger la vista, los lentes o gafas son una solución simple, dependiendo del horario y la zona, puedes usar transparentes o con algún grado de oscuridad.
Si bien es normal que quieras ir lo menos cargado posible, estos accesorios que te hemos listado son sin duda imprescindibles para una buena práctica de ciclismo.