Deportes – Blog de noticias todo de tiempo libre

Más allá del azúcar y la cafeína: una mirada crítica a las bebidas energéticas

30/10/202326/10/2023

Las bebidas energéticas, buscan ante todo, proporcionar energía y mejorar el rendimiento. Algo que va mucho más allá que sus protagonistas conocidos como se ha hecho ver: el azúcar y la cafeína Ingredientes funcionales Si bien el azúcar y la cafeína son ingredientes comunes en las bebidas energéticas (aunque se pueden encontrar con edulcorantes), …

Factores a tener en cuenta al comprar una tabla de paddle surf

26/09/202220/09/2022

El paddle surf se ha convertido en uno de los deportes más populares por ser perfecto para entrenar todas las partes de tu cuerpo. Para practicarlo, deberás contar con el equipo apropiado, es decir, una correa, remo y, por supuesto, una tabla. Antes de adquirir esta última, ten presente estos factores a tener en cuenta …

Imprescindibles para una buena práctica de ciclismo

28/12/202127/12/2021

El ciclismo es un deporte que se practica en diferentes entornos, a diferentes horas y con duración variable, sin embargo, en todos los casos se necesitan los mismos implementos básicos, salvo algún equipamiento especial. Por eso, en este post te resumimos cuáles son los imprescindibles para una buena práctica de ciclismo y que puedas de …

Yoga o Pilates ¿Cuál disciplina me conviene más?

31/10/201931/10/2019

Aunque sean dos modalidades deportivas que aparecen encasilladas dentro de un mismo estilo, cada una tiene unos objetivos y características propias que la convierten en única. En este sentido, el enfoque más inteligente sería el de pensar en qué buscamos en la actividad, e incluso pensar en cuál se adapta mejor a carácter y creencias. ¿Cuáles …

Que ropa de deporte elegir

27/10/201927/10/2019

Además de los zapatos, que son muy importantes para el entrenamiento, también tenemos que elegir la ropa adecuada para hacer ejercicio. No se trata de moda, sino de comodidad, y sobre todo de tener ropa según la disciplina y la época del año. ¿Cómo elegir tu ropa de gimnasia? Cada rutina requiere su propia técnica… …

Equipación para fútbol

24/10/201924/10/2019

El fútbol se juega al aire libre, así que estamos expuestos a los elementos. Frío, humedad, lluvia, lluvia, lluvia, aire… y no podemos jugar con más ropa para aislarnos como camisas o forros polares. En el fútbol sólo se puede llevar el equipo adecuado: una camiseta, como las de camisetas de fútbol replicas y unos …